Yangsheng - Das Leben pflegen

Yangsheng ist eine Haltung und eine Kunst zugleich. Es beinhaltet eine Reihe von Praxen und Techniken, die darauf abzielen, das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erhalten und zu verbessern. Dazu gehören zum Beispiel Qigong, Akupunktur/ Akupressur, (Selbst-)Massagen und Ernährung.

Yangsheng hat seine Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine wichtige Komponente in der chinesischen Kultur und Gesellschaft.

Angesprochen fühlen sich vor allem Menschen,

• die sich für alternative Heilmethoden interessieren und nach natürlichen Möglichkeiten suchen, ihre Gesundheit zu erhalten und zu verbessern
• die an chronischen Erkrankungen leiden und nach Wegen suchen, ihre Symptome zu lindern
• die auf der Suche nach ganzheitlicher Pflege für Körper, Geist und Seele sind.

Auch Menschen, die sich für die asiatische Kultur interessieren und diese kennenlernen möchten, haben oft ein besonderes Interesse an Yangsheng.